Poziția corectă la birou
Lucrul la un birou este o cauză obișnuită a durerilor de spate și a gâtului, adesea pentru că cele mai multe persoane încearcă mai degrabă să se adapteze la poziția scaunului, a biroului ori a calculatorului și nu invers. De exemplu, unii oameni fac un considerabil efort să vadă un monitor de computer care este prea departe, prea mic, prea mare, prea mic sau prea slab iluminat. Acest fapt compromite poziția sănătoasă la birou.