7 alimente sănătoase pentru inimă
Pe plan mondial, afecțiunile cardiace reprezintă cauza a aproape o treime din totalul deceselor. Dieta joacă un rol major în sănătatea inimii și influențează riscul de boli cardiovasculare. Anumite alimente pot influența tensiunea arterială, nivelul de trigliceride și colesterol, gradul de inflamare, toate acestea fiind factori de risc pentru bolile inimii.
Citește mai mult