În viața noastră de zi cu zi, mulți dintre noi ne concentrăm atât de mult asupra angajamentelor de de la serviciu și din familie, încât nu mai avem timp să ne distrăm pur și simplu. Undeva între copilărie și maturitate, am încetat să ne mai jucăm. Când dispunem de timp liber, suntem mai tentați să stăm în fața televizorului sau a computerului decât să ne angajăm într-un joc amuzant. Jocul este esențial nu doar pentru copii; este o sursă importantă de relaxare, bunădispoziție și stimulare pentru adulți.