Care sunt riscurile șederii prelungite pe scaun?

Atunci când stăm pe un scaun, folosim mai puțină energie decât atunci când stăm în picioare sau ne mișcăm. Cercetările efectuate până acum au găsit legături între șederea pe scaun pentru perioade lungi de timp și o serie de probleme de sănătate.

Citește mai mult

Băuturile energizante într-adevăr energizează?

Majoritatea băuturilor energizante conțin cantități mari de cofeină, ceea ce poate oferi un impuls energetic temporar. Unele băuturi energetice conțin însă zahăr și alte substanțe. Boost-ul de energie oferit este de scurtă durată și poate fi însoțit de alte probleme.

Citește mai mult