Ulcerul gastric este o rană deschisă care se formează pe mucoasa stomacului. Această mucoasă protejează în mod normal peretele stomacului de acțiunea acidului gastric puternic, necesar pentru digestia alimentelor. Atunci când această barieră protectoare este afectată, acidul poate eroda peretele stomacului, ducând la formarea ulcerului.
Citește mai multSomnul și sănătatea sunt interconectate într-un mod complex. Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar lipsa acestuia poate duce la o serie de probleme de sănătate.
Citește mai multArtrita este o afecțiune complexă care afectează articulațiile și poate provoca durere, rigiditate și inflamație. Deși nu toate formele de artrită pot fi prevenite complet, există măsuri pe care le poți lua pentru a reduce riscul de a dezvolta această afecțiune sau pentru a-i încetini progresia. Iată câteva sfaturi detaliate:
Citește mai multPlimbările în aer rece iarna, în Pascani ori împrejurimi, pot oferi o serie de beneficii surprinzătoare pentru sănătatea fizică și mentală. Chiar dacă tentația de a sta la căldură este mare, iată câteva motive pentru care merită să ieși la o plimbare în aer liber, chiar și în zilele reci:
Citește mai multAstmul bronsic este o afecțiune cronică a căilor respiratorii care provoacă inflamația și îngustarea acestora, ducând la dificultăți de respirație, senzație de constricție toracică, tuse și respirație șuierătoare (wheezing). Deși nu există un leac pentru astm, există modalități eficiente de a gestiona simptomele și de a preveni crizele. Iată câteva sfaturi importante:
Citește mai multA avea o inimă sănătoasă sprijină o viață lungă și de calitate. Mai jos sunt câteva obiceiuri și sfaturi care te pot ajuta să îți menții inima în bună formă:
Citește mai multAdesea, ceea ce este stresant pentru o persoană poate să nu fie perceput la fel pentru alta. De reținut că evenimentele fericite (căsătoria, promovarea la locul de muncă, o nouă casă) și evenimentele nefericite (boală, suprasolicitare, probleme de familie) pot provoca în egală măsură stres.
Citește mai multCu toții ne dorim ca, pe parcursul zilei, să avem energia pentru desfășurarea diferitelor activități, fie că e vorba de treburi gospodărești, activități la serviciu ori timp petrecut cu familia. Iată câteva modalități pentru a fi în formă:
Citește mai multStresul este o reacție psihologică și fiziologică normală la cerințele vieții de zi cu zi. O cantitate mică de stres poate fi bună, motivându-te să găsești soluții. Dar prea multe provocări zilnice te pot împinge dincolo de capacitatea ta de a face față.
Citește mai multCe îți vine în minte când spui grijă de sine? Poate te gândești la tratamente scumpe de înfrumusețare, vacanțe în locuri exotice ori cumpărături extravagante. Sau poate îți spui că grija de sine e ceva rezervat celor ce au timp și bani.
Citește mai multAleea Tineretului 4
Pascani
0232 760 700
contact@bellapraxis.ro
08:00 AM - 04:00 PM