Ce este artroza și cum o putem combate?
Ați simțit vreodată o durere sâcâitoare în genunchi după o plimbare mai lungă? Sau poate o rigiditate a șoldurilor dimineața, la primii pași? Acestea nu sunt simple „dureri de bătrânețe”, ci pot fi semnele unei afecțiuni foarte comune: artroza. La Clinica Bella Praxis, înțelegem cât de mult vă poate afecta calitatea vieții și, sub îndrumarea Dr. Păduraru Dan, medic primar reumatologie, vă oferim un ghid pentru a înțelege, preveni și trata această condiție.
Ce este, mai exact, artroza?
Imaginați-vă articulațiile (genunchi, șolduri, mâini etc.) ca pe niște balamale perfect unse. Suprafața oaselor din interiorul lor este acoperită de un țesut neted și elastic numit cartilaj articular. Acesta acționează ca un amortizor de șocuri, permițând mișcarea fluidă și fără durere.
Artroza apare atunci când acest cartilaj începe să se uzeze și să se deterioreze. În timp, el se subțiază, devine aspru, iar oasele ajung să se frece unul de celălalt. Rezultatul? Durere, inflamație și limitarea mișcării.
Principalii factori de risc sunt:
- Vârsta înaintată
- Excesul de greutate (care pune presiune suplimentară pe articulații)
- Anumite profesii sau sporturi care suprasolicită articulațiile
- Traumatismele sau loviturile anterioare
- Factorii genetici
Prevenția: cel mai bun tratament pentru artroza
Deși nu putem opri complet procesul de îmbătrânire, putem lua măsuri inteligente pentru a ne proteja articulațiile și a încetini evoluția artrozei.
- Mențineți o greutate corporală optimă: Fiecare kilogram în plus pune o presiune de 4-6 ori mai mare pe genunchi. Scăderea în greutate este, poate, cea mai eficientă metodă de prevenție și ameliorare a simptomelor.
- Faceți mișcare regulat, dar inteligent: Activități cu impact redus precum înotul, mersul pe bicicletă sau plimbările sunt ideale. Ele întăresc musculatura din jurul articulațiilor, oferindu-le stabilitate, fără a le suprasolicita.
- Adoptați o postură corectă: O postură vicioasă la birou sau în timpul mersului poate distribui greutatea inegal pe articulații, accelerând uzura.
- Aveți grijă la alimentație: O dietă bogată în acizi grași Omega-3 (pește, nuci), antioxidanți (fructe și legume colorate) și calciu poate contribui la sănătatea generală a oaselor și articulațiilor.
Soluții avansate de diagnostic și tratament la Bella Praxis
Când durerea apare, un diagnostic corect este primul și cel mai important pas. La Clinica Bella Praxis, Dr. Păduraru Dan utilizează o abordare completă, ce pornește de la un consult amănunțit. Medicul reumatolog evaluează simptomele, mobilitatea și istoricul medical. Odată stabilit diagnosticul, planul de tratament este personalizat. Pe lângă medicația clasică și fizioterapie, clinica noastră vă oferă acces la două dintre cele mai eficiente terapii regenerative moderne:
- Mezoterapia: Această procedură presupune injectarea unor cantități mici de substanțe cu rol antiinflamator, nutritiv și regenerativ direct în zona afectată. Acțiunea este țintită, ameliorând rapid durerea și inflamația, și stimulând procesele de vindecare locale.
- Vâscosuplimentarea intraarticulară: Considerată „injecția cu ulei pentru articulații”, această procedură implică injectarea unei substanțe pe bază de acid hialuronic direct în articulație (cel mai frecvent în genunchi). Aceasta reface calitatea lichidului sinovial, acționând ca un lubrifiant și un amortizor de șocuri. Rezultatul este o reducere semnificativă a durerii și o îmbunătățire a mobilității pe o perioadă de luni de zile.
Nu lăsați durerea articulară să vă controleze viața. Artroza este o afecțiune ce poate fi gestionată eficient cu ajutorul potrivit.
Pentru o evaluare completă și un plan de tratament modern, programați la telefon 0232760700 un consult la Dr. Păduraru Dan, medic primar reumatologie, la Clinica Bella Praxis din Pașcani.
