121 de articole scrise pentru pacienți, din 2017 încoace: prevenție, simptome și obiceiuri sănătoase.
121 de articole, cele mai noi primele
Ce înseamnă, de fapt, prediabetul? Când facem analizele de rutină, medicul se uită cu atenție și la glicemie, adică la nivelul zahărului din sânge. Uneori, rezultatul poate fi…
Zilele trec și, de multe ori, simțim că ne trezim la fel de obosiți cum ne-am culcat. Pe forumurile de sănătate și în conversațiile noastre zilnice, lipsa de energie a devenit…
Dragi pășcăneni, să ne amintim că starea de bine nu reprezintă doar absența bolii, ci un echilibru constant între corpul și mintea noastră. Sănătatea se construiește în timp,…
Cu toții am simțit, măcar o dată, cum inima „sare din piept”, „se oprește o secundă” sau bate atât de repede încât o simțim în gât, ca și cum am fi urcat scările în fugă, deși…
Iarna și începutul primăverii aduc cu ele în orașul nostru „sezonul strănutului”. Fie că suntem la piață, la rând la magazin sau la muncă, auzim tot mai des tuse și vedem…
Iarna și-a intrat serios în drepturi la noi în oraș, nu prin zăpezi de poveste, ci prin temperaturi care ne pun rezistența și inima la încercare. Chiar dacă nu avem troiene,…
Ai făcut analizele de rutină și medicul ți-a spus că ai glicemia „puțin cam mare” (poate 110 sau 115 mg/dl)? Sau poate ai observat că ți-e sete mereu și obosești repede? Nu…
Există o zicală: „Un bărbat adevărat are grijă de familia lui”. Dar ca să poți avea grijă de cei dragi, trebuie întâi să fii tu sănătos. Din păcate, domnii ajung la medic…
Auzim des vorbindu-se despre tensiune arterială, bunici care își iau „pastila de inimă” sau vecini care au ajuns la urgențe. Dar, de multe ori, trăim cu impresia greșită că…
Toamna este, pentru mulți dintre noi, cel mai frumos anotimp. Aerul devine mai proaspăt, peisajele se îmbracă în culori calde, iar serile ne invită la relaxare în confortul…
Soare, zile lungi, vacanța – vara este anotimpul pe care îl așteptăm cu toții pentru a ne relaxa și a ne deconecta. Este o oportunitate perfectă nu doar pentru a călători, ci…
Ați simțit vreodată o durere sâcâitoare în genunchi după o plimbare mai lungă? Sau poate o rigiditate a șoldurilor dimineața, la primii pași? Acestea nu sunt simple „dureri de…
Inima, motorul neobosit al organismului, bate într-un ritm constant și regulat, asigurând circulația sângelui și, implicit, viața. Atunci când acest ritm precis este perturbat,…
Diabetul zaharat, în special cel de tip 2, a devenit una dintre cele mai răspândite afecțiuni ale lumii moderne. Adesea numit „boala tăcută”, acesta se poate instala lent, fără…
Ulcerul gastric este o rană deschisă care se formează pe mucoasa stomacului. Această mucoasă protejează în mod normal peretele stomacului de acțiunea acidului gastric puternic,…
Somnul și sănătatea sunt interconectate într-un mod complex. Un somn de calitate este esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar lipsa acestuia poate duce la o serie de…
Artrita este o afecțiune complexă care afectează articulațiile și poate provoca durere, rigiditate și inflamație. Deși nu toate formele de artrită pot fi prevenite complet,…
Plimbările în aer rece iarna, în Pascani ori împrejurimi, pot oferi o serie de beneficii surprinzătoare pentru sănătatea fizică și mentală. Chiar dacă tentația de a sta la…
„Maică, se schimbă vremea, că mă dor genunchii!” – de câte ori nu am auzit sau am spus această frază? Este poate cea mai comună credință populară legată de sănătate. Dar cât…
Astmul bronsic este o afecțiune cronică a căilor respiratorii care provoacă inflamația și îngustarea acestora, ducând la dificultăți de respirație, senzație de constricție…
A avea o inimă sănătoasă sprijină o viață lungă și de calitate. Mai jos sunt câteva obiceiuri și sfaturi care te pot ajuta să îți menții inima în bună formă:
Adesea, ceea ce este stresant pentru o persoană poate să nu fie perceput la fel pentru alta. De reținut că evenimentele fericite (căsătoria, promovarea la locul de muncă, o…
Cu toții ne dorim ca, pe parcursul zilei, să avem energia pentru desfășurarea diferitelor activități, fie că e vorba de treburi gospodărești, activități la serviciu ori timp…
Stresul este o reacție psihologică și fiziologică normală la cerințele vieții de zi cu zi. O cantitate mică de stres poate fi bună, motivându-te să găsești soluții. Dar prea…
Ce îți vine în minte când spui grijă de sine? Poate te gândești la tratamente scumpe de înfrumusețare, vacanțe în locuri exotice ori cumpărături extravagante. Sau poate îți…
Iată câteva sfaturi utile în perioadele de canicula, venite din partea Inspectoratului General pentru Situații de Urgență:
Persoanele supraponderale sau obeze sunt mai susceptibile de a dezvolta boli de inimă și accident vascular cerebral, chiar dacă nu au alți factori de risc.
“Muzica este leacul minții.” spunea John A. Logan. Muzica ne poate îmbunătăți starea de spirit, poate reduce durerea și anxietatea și sprijină vindecarea. De asemenea,…
Dacă aveți osteoporoza, ați putea crede în mod eronat că exercițiile fizice vor duce la fracturi. De fapt, folosirea mușchilor ajută să vă protejați oasele. Osteoporoza este o…
Tensiunea arterială crescută este cunoscută și sub numele de hipertensiune. Hipertensiunea arterială se definește prin valori ale tensiunii arteriale peste 140/90 mm Hg. Cele…
Pe baza dovezilor disponibile, virusul SARS-CoV-2 este transmis de la om la om prin contact direct și prin picături Flugge (de secreție nazofaringiană). Persoanele cu cel mai…
Regăsiți mai jos o serie de recomandări privind stilul de viață al pacienților cu hipertensiune arterială esențială:
Riscul de prostată mărită, denumit și adenom de prostată sau hiperplazie benignă de prostată (HBP), crește odată cu vârsta. Schimbări sănătoase în alimentație și în obiceiurile…
Astmul este o boala a cailor aeriene din plămâni. Simptomele astmului variaza de caz la caz, de la o persoană la alta. Unii oameni experimentează atacuri rare de astm, alții…
O pandemie globală provoacă îngrijorare și teamă. Stresul psihologic poate afecta sănătatea generală și capacitatea de a face față provocărilor de zi cu zi.
Dr. Oana Lovin, medic specialist cardiologie în cadrul clinicii Bella Praxis din Pașcani, vine cu o serie de precizări pentru pacienții cardiaci.
Organizația Mondială a Sănătății vine cu o serie de precizări despre COVID-19, ca urmare a miturilor apărute despre noul virus Corona.
Sistemul nostru imunitar este conceput pentru a lupta împotriva virusurilor. Dar, din păcate, adesea poate fi uzat de multe aspecte tipice unei vieți moderne precum stresul,…
Grupul de Comunicare Strategică are 15 recomandări privind conduita socială responsabilă în prevenirea răspândirii coronavirus (COVID-19).
Acționează acum asupra creierului: iată 6 sfaturi pentru sănătatea sa, pentru o circulație sanguină mai bună și o piele mai sănătoasă.
Atunci când stăm pe un scaun, folosim mai puțină energie decât atunci când stăm în picioare sau ne mișcăm. Cercetările efectuate până acum au găsit legături între șederea pe…
Dieta mediteraneană îmbină elementele de bază ale alimentației sănătoase cu aromele tradiționale și metodele de gătit din zona Mării Mediterane.
Multitaskingul sau realizarea simultană a cel puțin două activități este adesea etichetat drept un lucru de dorit sau o măsură a succesului, însă studiile au arătat că creierul…
Ecocardiografia (ecografia cardiacă) este un test care utilizează sunete cu frecvență înaltă (ultrasunete) pentru a reda imagini în mișcare ale inimii și ale sângelui care…
Fiecare creier se schimbă odată cu vârsta, iar funcția mentală se schimbă odată cu acesta. Declinul mental este frecvent și este una dintre cele mai nedorite consecințe ale…
Durerea este cel mai cel mai frecvent simptom întâlnit care trage atenția asupra unei leziuni existente sau posibile, deși uneori apare și în afara acestei posibilități.…
Reabilitarea medicală cuprinde mijloacele complementare de refacere după o boală. Reabilitarea pacienților începe odată cu asistența medicală curativă, iar pentru pacienții…
Hipertensiunea arterială (HTA), cunoscută de asemenea sub numele de tensiune arterială crescută sau hipertensiune, este o boală cronică caracterizată prin valori crescute ale…
toleranța
Pneumonia este o infecție a sacilor de aer dintr-unul sau din ambii plămâni (alveole) şi a ţesutului din jurul acestora. Sacii cu aer se pot umple cu lichid sau puroi (material…
Activitatea fizică nu trebuie să fie ceva complicat; mersul pe jos sub forma unei plimbări efectuate zi de zi vă poate ajuta să trăiți o viață mai sănătoasă. Iată câteva dintre…
Antrenamentele mentale și strategiile de învățare pe toată durata vieții sunt instrumente esențiale pentru menținerea tinereții, agilității și adaptabilității creierului. Cu un…
Cea mai mare parte a factorilor de risc cardiovascular poate fi controlată. Iată câteva sfaturi pentru protejarea inimii:
Boala Alzheimer este o tulburare progresivă care conduce la degenerarera celulelor creierului. Boala Alzheimer este cea mai frecventă cauză a demenței – un declin continuu al…
Deoarece pierderea osoasă este treptată și nedureroasă, de obicei nu există simptome care să indice că o persoană dezvoltă osteoporoză. Acesta este motivul pentru care…
Apa potabilă face mai mult decât să ne potolească setea – apa este esențială pentru menținerea corpului în stare de bună funcționare și de sănătate. Aproape toate sistemele…
Când vine vorba de ameliorarea stresului, mai multe chicoteli și râsete ne fac bine și aceasta nu este o glumă :). Cine râde, bine face.
Deși este posibil să știți că anumite alimente pot crește riscul de boală cardiacă, de multe ori este dificil să vă schimbați obiceiurile alimentare. De aceea, pașii mici sunt…
Prietenia poate avea un impact major asupra sănătății și stării de bine, dar nu este întotdeauna ușor să construiești sau să menții relații de prietenie.
În viața noastră de zi cu zi, mulți dintre noi ne concentrăm atât de mult asupra angajamentelor de de la serviciu și din familie, încât nu mai avem timp să ne distrăm pur și…
Arsurile solare – pielea roșie, dureroasă, care se simte la caldă la atingere – apar de obicei la câteva ore după prea multă expunere la lumina ultravioletă (UV) de la soare…
În fiecare an la data de 14 iunie se celebrează în întreaga lume Ziua Mondială a Donatorului de Sânge, prilej pentru a crește gradul de conștientizare asupra necesității…
Exercițiul regulat vă întărește și tonifică atât corpul, cât și creierul. De altfel, numeroase studii arată faptul că exercițiile sunt esențiale sunt pentru menținerea…
Mierea este un lichid dulce făcut de albine folosind nectarul plantelor cu flori. Există aproximativ 320 de varietăți de miere, care variază în funcție de culoare, miros și aromă.
Dependența de ecranul telefonului, a tabletei, a calculatorului ori a televizorului afectează atât viața copiilor, cât și pe cea a adulților. Restricționarea timpului petrecut…
Ridicarea unor obiecte grele, mișcările repetitive și statul jos la birou toată ziua pot afecta sănătatea spatelui. Durerile de spate pot face dificilă concentrarea la locul de…
Slăbirea, mai multă activitate fizică, o oră mai bună de culcare, mai puțin fumat, mai multă recunoștință sau a bea mai multă apă pe parcursul zilei: sunt planuri pentru o…
Când vine vorba de diabetul de tip 2 – cel mai frecvent tip de diabet – prevenirea este foarte importantă mai ales în situația în care aveți un risc crescut de diabet zaharat –…
Apa este esențială pentru o stare optimă de sănătate, totuși nevoile variază de la o persoană la alta. Studiile în domeniu au oferit recomandări diferite de-a lungul anilor,…
Cu toate că ar putea părea greu de crezut, există mult adevăr în spatele ideii că fericirea este o alegere. Chiar dacă genetica și circumstanțele vieții joacă un rol important…
Cel puțin șapte ore de odihnă de calitate în fiecare noapte sunt esențiale pentru o sănătate optimă. Somnul oferă fundamentul pentru toate obiceiurile și deciziile dvs.…
Pe plan mondial, afecțiunile cardiace reprezintă cauza a aproape o treime din totalul deceselor. Dieta joacă un rol major în sănătatea inimii și influențează riscul de boli…
Primul pas în protejarea sănătății oaselor este înțelegerea modului în care dieta, activitatea fizică și alți factori de stil de viață pot afecta masa osoasă.
Sfaturi pentru cultivarea stării de mulțumire Fericirea ori starea de mulțumire nu apare printr-o magie, ci poate fi cultivată în mod conștient. Potrivit cercetărilor…
Artrita este o afecțiune ce constă în inflamarea uneia sau a mai multor articulații. Principalele simptome ale artritei sunt durerea articulară și rigiditatea, care de obicei…
Mierea crudă și nepasteurizată, luată direct din fagurii din stup, este una departe de a fi pură. Ea conține de regulă polen și propolis, ambele cu beneficii pentru sănătate.…
Adenomul de prostata (hipertrofia prostatică benignă) este cea mai frecventa tumoră benigna a bărbatului cu vârsta de peste 60 de ani, 70 % dintre bărbați suferind de această…
Un pas important când vine vorba de însănătoșire este schimbarea dietei alimentare. Înseamnă orientarea, pas cu pas, spre alimente care hrănesc creierul și corpul – cum ar fi…
Natura în general și munții în special reprezintă o sursă de sănătate fizică și mentală. Câteva zile la munte sunt o modalitate minunată de încărcare a bateriilor, departe de…
La nivel mondial, aproximativ 425 milioane de oameni suferă de diabet, iar numărul celor afectați crește de la an la an. În sine, diabetul este o tulburare a metabolismului din…
Angina pectorală reprezintă o durere toracică sau disconfort cauzat atunci când mușchiul inimii nu este irigat cu suficient sânge bogat în oxigen. Se poate simți ca o presiune…
Obiceiurile bune asociate somnului și o rutină eficientă de dimineață vă pot ajuta să vă treziți cu senzația de energie și pregătiți pentru ziua ce începe. Asociația Americană…
Accidentul vascular cerebral apare atunci când un vas de sânge care transportă oxigen și nutrienți către creier este blocat de un cheag sau atunci când are loc fisurarea acestuia.
La nivel mondial, una din trei femei și unul din cinci bărbați cu vârsta peste 50 de ani vor suferi o fractură osteoporotică. Osteoporoza face ca oasele să devină fragile,…
Potrivit informațiilor furnizate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS), la nivel mondial obezitatea aproape s-a triplat din 1975 încoace.
Mușchiul inimii are nevoie de oxigen pentru a supraviețui. Un atac de cord apare atunci când fluxul sanguin care aduce oxigen la nivelul mușchiului cardiac este redus sever sau…
A fi activ fizic este un pas important pentru a preveni bolile de inima și accidentul vascular cerebral, factorul nr. 1 de deces la nivel mondial. Pentru a îmbunătăți sănătatea…
Tensiunea arterială crescută afectează sănătatea și calitatea vieții. În cele mai multe cazuri, daunele produse de tensiunea arterială crescută (HTA sau hipertensiune…
Arteriopatia obliterantă a membrelor inferioare este o boala arterială determinată de îngustarea arterelor membrelor inferioare, ducând la limitarea circulației fluxului…
Simptomele timpurii ale diabetului zaharat, în special ale diabetului de tip 2, pot fi adesea subtile sau aparent inofensive. Cu toate acestea, pe parcursul timpului, se pot…
Nu e nevoie să aștepți până simți simptomele de răceală pentru a te gândi cum să te protejezi. Nu e niciodată prea devreme pentru a oferi corpului nutrienții necesari astfel…
Cortizolul este numit adesea hormonul principal de stres. El este unul dintre principalii hormoni pe care îi eliberează corpul ca răspuns la o stare de alertă. Majoritatea…
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face în legătură cu sănătatea inimii este de a vă educa în privința hipertensiunii arteriale. Sunt câteva mituri pe care…
Organizația Mondială a Sănătății vine cu o serie de recomandări privind alimentația noastră.
Se spune că un pahar cu vin înainte de culcare nu ar face rău, însă acest lucru este fals. Bazarea pe consumul de alcool pentru a adormi este o alegere nesănătoasă, de care…
Vitamina D este esențială pentru oase sănătoase, iar în România, de la sfârșitul lunii martie/începutul lunii aprilie până la sfârșitul lunii septembrie/începutul lunii…
Există un mit potrivit căruia persoanele cu tensiune arterială ridicată vor simți simptome precum nervozitatea, transpirația, dificultatea de a dormi sau înroșirea feței.
Suprasolicitarea la serviciu este un tip de stres caracterizat printr-o stare de epuizare fizică, emoțională sau psihică, combinată cu îndoieli cu privire la competența…
Lipsa activității fizice este un factor de risc semnificativ pentru boli precum accidentul vascular cerebral, diabetul zaharat și cancerul. La nivel global, 23% dintre adulți…
Plata facturilor lunare, dusul și luatul copiilor de la școală, alături de restul activităților de zi cu zi pot genera stres pentru fiecare dintre noi. Modul în care răspundem…
Temperaturile extrem de scăzute din această perioadă pot afecta sănătatea oamenilor, agravând afecțiunile deja existente sau crescând riscul de hipertensiune arterială, atac de…
Lucrul la un birou este o cauză obișnuită a durerilor de spate și a gâtului, adesea pentru că cele mai multe persoane încearcă mai degrabă să se adapteze la poziția scaunului,…
Boala cardiovasculară se referă, în general, la afecțiuni care implică vase de sânge îngustate sau blocate, care pot duce la un atac de cord, durere toracică (angina pectorală)…
Tahicardia paroxistică supraventriculară (TPSV) este o aritmie relativ frecvent întâlnită în practică, survenind de regulă pe cord „indemn“, adică fără anomalii structurale…
Depresia, durerea și stresul cronic – toate acestea îți fură ani buni din viață și te fac să arăți, să te simți și să ai o gândire mai îmbătrânită decât ar trebui pentru vârsta…
Dr. Camelia Zahariea, medic specialist cardiolog în cadrul Centrului Medical Multidisciplinar Bella Praxis, oferă câteva recomandări pentru pacienții cu angină pectorală.…
Cei mai importanți factori ce te ajută să fii mai sănătos și să ai o viață lungă sunt alimentația, hidratarea, activitatea fizică, somnul, renunțarea la consumul de substanțe…
2017 a fost anul când Centrul Medical Multidisciplinar Bella Praxis a împlinit 1 an de la deschiderea sa în Pascani, din dorința de a fi un sprijin real în demersul de…
Dr. Camelia Zahariea, medic specialist cardiolog în cadrul Centrului Medical Multidisciplinar Bella Praxis, vine cu o serie de recomandări pentru pacienții cu infarct miocardic:
În România, la fiecare 30 de minute, o persoană suferă un infarct, afecțiunile cardiovasculare reprezintând principala cauză de mortalitate în ţara noastră, fiind responsabilă…
Finalizarea la timp a unei activități la serviciu. Organizarea pentru vizita rudelor sau ajutarea copiilor pe ultima sută de metri pentru un proiect la școală. Indiferent în ce…
În fiecare an, data de 14 noiembrie marchează Ziua Mondială a Diabetului, la iniţiativa Federaţiei Internaţionale de Diabet, cu sprijinul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii.…
Dr. Camelia Zahariea, medic specialist cardiolog în cadrul Centrului Medical Multidisciplinar Bella Praxis, după sfaturile în cazul pacienților cu hipertensiune arterială și a…
Viața noastră de zi cu zi a devenit caracterizată de un stil de viață sedentar, în care cei mai mulți dintre noi își petrec zilele stând jos – lucrând la calculator, uitându-se…
Odată cu înaintarea în vârstă, aproximativ 6 din 10 persoane prezintă diverse forme de afectare venoasă la nivelul membrelor inferioare. Câteva măsuri și-au dovedit eficiența…
Începând cu anul 2000, în data de 29 septembrie a fiecărui an este celebrată Ziua Mondială a Inimii, pornind de la inițiativa Federației Mondiale a Inimii, sub patronajul…
Iată o serie de sfaturi privind stilul de viață al pacienților cu hipertensiune arterială.
Când seara, înainte de culcare, ne uităm pe telefon ori la televizor, ochii noștri sunt expuși la un flux de fotoni ce transmite creierului mesajul “Rămâi treaz, nu e cazul să…
Atunci când nu avem suficientă apă în organism și suntem deshidratați, capacitatea corpului de autoreglare și autovindecare este blocată. Funcţiile de bază ale organismului…
Afișezi 13 din 121 de articole
